Als ik mij niet optimaal voel, pak ik het liefst pen en papier. Neerkrabbelen wat ik denk en voel lijkt te helpen. Daarna voel ik me vaak opgelucht en helder. Schrijven over emoties heet ook wel expressief schrijven. De wetenschap bevestigt mijn ideeën over de positieve effecten van expressief schrijven op de gemoedstoestand. Uit onderzoek blijkt dat schrijven over emoties een gunstige invloed heeft op je psychische gesteldheid
0 Reacties
|
Blogs
Dankzij het samenwerkings-verband met PSYblog.nl en Reading Freud (aangevuld met af en toe een gastblog) biedt MidP jou een overzicht met interessante psychologie blogs.
Archieven
Januari 2020
Categorieën
Alles
|